top of page
Felkészülni!
Mi is az a rúdtánc avagy rúdsport? Hogyan is zajlik egy rúdtánc óra erre? Hogyan kell bejelentkezni? Mit vigyek magammal és egyáltalán hova?
Rúdtánc
Másnéven rúdsport. Ez itt nem a csábítós verzió, amire sokan asszociálnak, azt egzotiknak hívják. Inkűbb úgy képzeld el, mint a klasszikus torna és a streetworkout szerekemgyerekét :) Itt mezítláb edzünk, ahol a kezünkkel, lábunkkal és minden féle bőrfelülettel tapadunk és kapaszkodunk a rúdra. Igen emiatt itt idővel egyre rövidebbek a ruhák, de az első alkalmakkor még nem kell túlzásokba esni.
Gyakori kérdések és fontos válaszok
bottom of page